Grand Prix Senior
Senior grand prix
Senior grand prix er for de ældste grand prix gymnaster. Det er fra 14 år og opefter. Grand Prix gymnastik er rytmisk gymnastik, hvor vi primært arbejder med to serier, en fri serie uden håndredskab og en serie med håndredskab – i år er det sjippetov. Derudover laver vi også en serie ekstra ”bare for sjov”. Grand Prix senior holdet er for piger, som er glade for gymnastik, og som kan lide at træne meget, målrettet og intensivt. Vi træner fast to gange to timer om ugen, hvor vi lægger vægt på grundtræning, smidighed og styrketræning. Derudover træner vi forskellige elementer som spring over gulv, balancer og pivots samt øvelserne med redskabet. Udover de ugentlige træningstider vil der blive en eller to træningsweekender og en del ekstra træninger i forbindelse med konkurrencerne. Der er mødepligt til træningerne. Ved sygdom eller andet meldes afbud til trænerne. Til konkurrencerne (Jyske Mesterskaber og Danmarksmesterskaberne) deltager vi med de to serier, mens vi til alle andre opvisninger har alle serier med, hvor der også er en fællesserie for alle grand prix hold. Selvom træningen er i fokus, så lægger vi også stor vægt på at have et godt socialt fællesskab, hvor der også er plads til hygge og sjov, vi lægger stor vægt på at pigerne har det godt med hinanden og får et godt fællesskab. Der må påregnes ekstra udgifter til dragter og ture mm.
Instruktør: Stine Pedersen og Pernille Frederiksen.