Mandehørm

Mandehørm tirsdag fra 20.00 – 21.30 i Magion, hal 3

 

Der er kun een betingelse for at deltage på dette hold… man skal være mand.

 

Man behøver ikke have six pack eller være i topform for at deltage – alle er velkomne! Bare man har lyst til at gi’ den max gas.

 

Der er fokus på styrke- og konditionstræning samt træning af bl.a. ryggen. Træningen varierer fra gang til gang og kan være cirkeltræning, Tabata eller noget helt andet som f.eks. spring.

 

Vi er to instruktører med en masse ideer og god energi, der glæder os til at “svinge pisken”.

 

Det sociale vægtes også højt på holdet – der er efterhånden opbygget diverse traditioner med juleafslutning, afslutningsfest m.m.

 

Sæsonen afsluttes med deltagelse i lokalopvisningen. Vi bruger IKKE flere timer på at træne indviklede serier til denne opvisning, men er med for at have en sjov og god oplevelse og for at “vise flaget”.

 

Håber vi ses.

 

Vi er top klar til en ny sæson.

 

Birgitte og Tina

Træner: Tina Poulsen

Tina Poulsen
Træner
Mobil:
E-mail: Tinaogcarsten@gmail.com