Motionshold u/opvisning

For kvinder 50+

Q for kvinder uden opvisning.

 

Holdet er for kvinder i alle aldre.

 

Kom alene eller tag din nabo med.

 

Bliv glad i låget med sved panden, pulsen op, aktiviteter for hjernen med bolde og små sjove øvelser.

 

Der er også styrketræning samt smidigheds øvelser.  KOM OG PRØV DET.

 

Der er ingen gymnastiske krav, så det er tilladt at fejle eller ta` en lille pause midt i det hele, du skal bare kunne lide at bevæge dig, også når det er hårdt.

 

På glad gensyn

 

Instruktør: Bodil Nielsen

KLIK HER FOR TILMELDING

Træningstider:

Trænere:

Bodil Nielsen
Instruktør
Mobil:28748285
E-mail: bodnie@gmail.com