Hvad er SMART træning? 🤔

SMART træning er bl.a. at udvide hjernens kapacitet, vi kan nu også tilbyde dette i vores forening.

Bodil Hirt – en yderst erfaren instruktør, for de få, som måtte være i tvivl – har taget uddannelsen og er top klar til at videreformidle dette fantastiske redskab til jer.

Træningen er for personer fra 60+ og foregår tirsdag fra 9-10 i Magion Fitness.

Tilmelding til holdet sker via gymnastikforeningens hjemmeside.

Klik ind på artiklen, scroll lidt ned og se videoen, så finder du svaret.

https://www.dgi.dk/l…/kurser-og-uddannelser-i-smart-training

Tilmelding til hold