Foråret er godt i gang, og sommeren nærmer sig. SKØNT
Fra 19. april starter HATHA Yoga op igen, og tilmelder du dig, vil din krop takke dig.
Hatha yoga dækker over den fysiske yogapraksis, den indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser udført i et kontrolleret og roligt tempo.
Kombinationen af nærvær og de fysiske øvelser er en effektiv genvej til øget overskud, og udover at stimulere, styrke og afbalancere kroppen, styrkes også sind og evnen til at være fuldt tilstede og fokuseret.
Vi har denne gang 2 M/K HATHA yoga hold.
Hold 1 starter op d. 19/4 kl. 16.30 – 17.45 (dog ingen praksis d. 17/5)
Hold 2 starter op d. 20/4 kl. 16.45 – 18.00 (dog igen praksis d. 18/5)
Læs mere om holdene og tilmeld dig lige her; https://ggif-gymnastik.dk/tilmelding/tilmelding-til-hold/
