Har du lyst til en træning, hvor du får sved på panden, pulsen op og styrket hele kroppen? Så er vores nye hold Puls og Styrke måske lige noget for dig.
På holdet arbejder vi med varieret træning, der kombinerer styrke, puls og udholdenhed. Træningen er sammensat, så hele kroppen kommer i gang, og du får mulighed for både at udfordre dig selv og udvikle din form – uanset dit udgangspunkt.
Vi lægger vægt på, at alle kan være med. Øvelserne kan tilpasses, så både nybegyndere og mere erfarne deltagere får en god og effektiv træning. Samtidig er der fokus på den gode stemning, hvor der er plads til både smil, grin og fællesskab undervejs.
Styrke & Puls er for dig, der kan lide at mærke din træning – og som gerne vil gå hjem med følelsen af at have gjort noget godt for både krop og sind.
Praktisk information:
- Opstart: 14. april 2026
- Periode: Træning frem til og med 16. juni 2026
- Tid: Tirsdage kl. 18.30–19.45
- Sted: MAGION – vi mødes på trappen til Arenaen
Husk: Medbring eventuelt egen træningsmåtte.
